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RIVIÈRE & HANDICAP

Stage Kayak Débutant Adulte

Stage Kayak Débutant Adulte Briançon

Stage kayak d’initiation à Serre Chevalier de 1 à 5 séances de 2h – adulte

55.00 225.00 

Au programme

Notre stage de kayak pour débutant adulte à Serre-Chevalier qui a pour but d’aller en rivière en
classe 3, couvrira les bases de la navigation en kayak, la sécurité en rivière, la communication et
les techniques de navigation en eau calme et vive. Il visera à aider les participants à acquérir les
compétences nécessaires pour naviguer en toute sécurité et confiance en eau vive de classe 3.
Le stage kayak pour débutant adulte à Serre-Chevalier que nous proposons débuterait par
l’apprentissage des bases du kayak, y compris la position du corps, la manipulation de la pagaie,
l’équilibre, le contrôle de la direction et la technique de freinage.
Quel est notre programme pour un stage kayak pour débutant adulte ?
Jour 1 :
– Accueil et présentation du programme du stage.
– Présentation de l’équipement nécessaire pour la pratique du kayak en rivière.
– Apprentissage des bases de la pagaie et de la position de base dans le kayak sur un plan d’eau
calme.
– Introduction aux notions de sécurité en rivière.
Jour 2 :
– Apprentissage des techniques de navigation en eau vive sur un plan d’eau agité.
– Initiation à la lecture de l’eau et à la compréhension des courants et des vagues.
– Pratique de la technique de ” l’ esquimautage” pour retourner son kayak en cas de retournement.
Jour 3 :
– Pratique de la technique de roulade pour les plus avancés.
– Introduction à la navigation en rivière en classe 2.
– Apprentissage des techniques de traversée et de passage de seuils.
– Mise en pratique de l’apprentissage sur une petite section de rivière en classe 2.
Jour 4 :
– Pratique de la navigation en rivière en classe 2-3.
– Apprentissage des techniques de franchissement de rapides et de vagues en toute sécurité.
– Entraînement à l’esquimautage et à l’auto-sauvetage en rivière.
– Analyse des erreurs et des corrections à apporter pour améliorer la technique.
Jour 5 :
– Navigation en rivière en classe 3.
– Apprentissage de la lecture de l’eau en classe 3 et des techniques de navigation pour franchir
les rapides.
– Mise en pratique de l’apprentissage sur une section de rivière en classe 3.
– Retour sur les techniques apprises et amélioration de la technique de navigation.

Age

15 et +

Durée

1x2h ou 3x2h ou 5x2h

Effort

Facile

Les Équipements

CE QUE NOUS VOUS PRÊTONS

Chaussure Néoprène

Combinaison Néoprène

K-WAY / LYCRA

GILET

CASQUE

JUPE

VOUS AVEZ BESOIN DE PRÉVOIR

MAILLOT DE BAIN

SERVIETTE

Le parcours

Embarquement

Les Guibertes

Débarquement

St Chaffrey
,

Distance

8 km

À retenir

Conditions de participation

  • Tous les participants doivent être en bonne forme et savoir nager.
  • Les enfants doivent savoir nager sans brassards.
  • Pour des raisons matérielles le poids limite est de 100 kg.
  • Les activités en eaux vives comportent des risques et peuvent entraîner des blessures graves ou la mort.

Organisation et sécurité

  • L’activité est encadrée, sous la responsabilité d’un moniteur diplômé d’état, il est en liaison radio en direct avec le secours en montagne.
  • Les séances sont organisées par niveau afin que vous puissiez adapter votre choix à vos capacités.
  • Consultez en détails nos mesures de sécurité.

Infos assurance et annulation

  • Consultez nos Conditions Générales de Vente.
  • En cas d’annulation prononcée 48h avant le début des prestations, et ce peu importe la raison, vous serez remboursés à l’exclusion de 5€ de frais de dossier.
  • Assurance vivement recommandée ! Renseignez-vous auprès de vos assureurs de la prise en charge de l’annulation ou de l’interruption à vos frais des activités (pour motif personnel ou professionnel, blessure, accident …)
  • N’hésitez pas à consulter ce que propose Assurmix